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SORGE FÜR AUSREICHEND BEWEGUNG UND SPORT

Unser Freizeitangebot hat sich massiv eingeschränkt.. Du bist sowieso ein Sportmuffel? Dann ist jetzt vielleicht genau der richtige Moment aktiv zu werden. Denn Bewegung und körperliche Aktivität stärkt nicht nur dein Immunsystem, es hält dein Herz-Kreislaufsystem fit und kann ebenso Krankheiten vorbeugen. Du kannst dir das Sport Programm in deine eigenen vier Wände holen. Egal ob du Lust hast auf Tanz, Fitness, Yoga oder andere Arten. Es gibt nach wie vor zahlreiche Angebote über Plattformen wie YouTube und andere soziale Medien, völlig kostenfrei. Und auch einige Studios stellen jetzt ihre Angebote online zur Verfügung.

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Schaffe dir eine Morgenroutine

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Halte einen Sicherheits­abstand zu anderen ein.

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Stärke dein Immun­system

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